Psykologi är läran om människans beteende, tankar, känslor och samspel med andra människor. En psykologs arbete kan röra sig inom vitt skilda områden, från forskning och undervisning till rådgivning och psykoterapi.

Psykoterapi innebär behandling av psykiska, relationella och existentiella problem med psykologiska metoder. Psykoterapiformer som är etablerade i Sverige, är bland annat:
- Kognitiv beteendeterapi (KBT)
- Kognitiv terapi (KPT)
- Beteendeterapi (BT)
- Psykoanalys
- Psykodynamisk terapi
- Humanistisk psykoterapi (t ex Gestaltterapi & Existentiell    
 psykoterapi)
- Relationell psykoterapi

Kognitiv beteendeterapi (KBT) grundar sig på forskning och teoribildning inom inlärningspsykologi, kognitionspsykologi och socialpsykologi. Metoderna förändras i takt med nya forskningsrön. Den har en pedagogisk inriktning, där terapeuten ger en förklaring för klientens problem och en presentation av hur terapeuten tänker lägga behandlingen. Samarbete och arbetsalliansen mellan terapeut och klienten är viktig för utfallet av terapin.

Vid KBT betonas ”här och nu” fokus. Vid målformuleringen kommer man överens med klienten om vart denna vill komma eller kunna göra? Målet delas upp i mindre konkreta och mätbara delmål. Terapeuten är aktiv och mer intresserade av problemlösning än av orsaker. Behandlingssessioner är strukturerade och arbetssättet målinriktade (konkret formulerade målsättningar). Hemuppgifter och beteendeanalys tillämpas.  Vikten att lära sig vidmakthålla de inlärda teknikerna under terapin betonas. Behandling ges både individuellt och i grupp.

Titeln "psykolog" är skyddad av svensk lagstiftning inom hälso- och sjukvårdens område. Titeln "legitimerad psykolog" innebär att samhället garanterar att personen genomgått både en godkänd utbildning samt den praktiska träning som krävs för yrkesutövningen